在湖南，有关传统历法节气的民俗活动丰富多彩。人们把节气过成了节，其中最有代表性的便有湖南花垣的“苗族赶秋”和湖南安仁的“赶分社”。

　　“苗族赶秋”是湘西苗族现存最古老的传统庆典社交活动之一，既是欢庆丰收的节日，也是苗族青年男女的社交机会。“赶秋”，苗话叫作“赶秋场”。立秋这天，苗区逢到哪个墟场，这个墟场便是当年“秋场”。

　　巴代雄队伍敲着大锣、吹着长号、举着苗幡、击着竹筒，驱魔祈神，保佑国泰民安；头上银光闪烁、身着节日盛装的苗族大姐们一步一摇，跳起“迁徙舞”，演绎苗族千辛万苦的迁徙史，启示人们珍惜和谐盛世，合力奔向小康；华服翩跹的姑娘们，摆动轻盈的腰肢，挥舞多彩的花伞，成群结队跳起接龙舞，接祥纳福……

　　9月22日，2016·中国湖南花垣苗族赶秋节在该县双龙镇卧大召村举行。来自当地和吉首、保靖、凤凰等周边县市的苗族同胞及远方游客近两万人在这里集聚，喜庆猴年风调雨顺，共同分享盛会喜悦。

　　当天上午10时许，“赶秋节”活动正式开幕。主会场的活动分为《迎秋》《祭秋》《赶秋》三大篇章，当地30多支苗族民间文艺队近千人，分别展演展示了迎宾鼓舞、撼山鼓、唢呐吹奏、司刀绺巾舞、苗族迁徙舞、接龙舞、荡秋千、上刀梯、椎牛祭祀等30多个民俗节目及苗族民间绝技。

　　而到了春分时节，在神农文化流传的湖南安仁县，至今仍保留着春分祭神农、开药市、通贸易、备农耕、赏春花、吃药膳、躬耕田的习俗，当地人称“赶分社”。安仁“赶分社”吸引着湖南周边的江西、广东以及港澳等10多个省（区）的游客，甚至外国游客也在每年春分赶到安仁县来。安仁县也借“赶分社”的机会，通过举办一些活动，来保护和传承这一传统民俗。